Kdaj se začne izraščanje zob?

Pri našem malčku se prvi zobki pokažejo med 6-meseci in 1-letom. Večini otrok izrastejo vsi mlečni zobje do 3-leta, sestavlja pa ga 20 zob. Pri vsakem otroku je drugače, ampak pri večini se začne prvo izraščanje na spodnjih enicah(sekalcih), potem prvi in drugi zgornji sekalec, nato spodnja sekalca, prva spodnja in prva zgornja kočnika, nato podočniki in nazadnje druga spodnja kočnika.

V obdobju do 2 let, ko otrok najbolj intenzivno pridobiva nove zobke, pa znaki in simptomi izraščanja kljub temu niso prisotni ves čas. Ti so vezani predvsem na obdobje, ko zobek dejansko prehaja dlesen, to je tik preden pogleda v ustno votlino. Takrat se pojavijo bolečina, neugodje itd.

Ko se izraščanje prične lahko imajo dojenčki vnete in razdražljive dlesni. Pomagamo jim lahko tako, da s čistim prstim, z malo hladno žličko ali mokro vato, nežno drgnemo njihovo dlesen, saj zmanjšamo nelagodne občutke. Lahko jim damo tudi čisto gumijasto igračko, da jo žvečijo. Če je otrok še vedno razdražen in v bolečinah, se posvetujete z njegovim zobozdravnikom.

Zakaj so mlečni zobje pomembni?

Mlečni zobje so zelo pomembni za otrokovo zdravje in razvoj. Pomagajo jim pri žvečenju, govorjenju in smejanju. Seveda pa tudi vzdržujejo prostor v ustni votlini za stalne zobe, ki rastejo pod dlesnijo. Nekateri starši pogosto podcenjujejo pomen zdravja mlečnih zob svojih otrok, saj menijo, da bodo ti zobje hitro izpadli in zato ni treba posebej skrbeti za njih, kar pa sploh ne drži. Takoj, ko izraste prvi mlečni zob, se namreč začne pod njim razvijati stalni zob. Če pride do predčasnega majanja mlečnega zoba, lahko to vodi, da ostali stalni zobje težje najdejo prostor za izraščanje. To lahko vodi v krive zobe in prenatlačeno čeljust. Zato je zelo pomembno, da začnemo z ustno higieno že pri novorojenčku in tako zaščitimo njihove zobke za desetletja naprej.

Kdaj naj začnem hoditi z otrokom k zobozdravniku?

Najboljši čas za prvi obisk zobozdravnika je, ko se prvi zob izraste in nič kasneje kot otrokov 1. rojstni dan. Poleg pregleda zob in zobnega kariesa, vam lahko zobozdravnik pokaže kako pravilno čistiti malčkove zobe in kako se spopasti z navadami kot npr. sesanje palca.

Kako skrbeti za zobe vašega otroka?

Ob rojstvu vašega otroka lahko začnete s čiščenjem dlesni tako, da uporabite čisto, mokro vato ali krpico. Takoj, ko se zobje pojavijo lahko pride do kariesa. Po navadi se prvi štirje sprednji zobje pojavijo okoli 6-mesecev.

Pri otrocih mlajših od 3-let, lahko začnete s ščetkanjem takoj ob izraščanju prvih zob. Zobna pasta mora vsebovati fluoride, saj ta krepi sklenino. Količina paste za ščetkanje ne sme presegati velikosti riža. Ščetkajte otrokove zobe 2-krat dnevno (zjutraj in zvečer), saj s tem spodbujate njihove navade že od majhnega.

Za otroke med 3 in 6-letom lahko uporabljate fluoridno pasto. Količina te je lahko v velikosti grahovega zrna. Otroci naj začnejo ščetkati sami pod vašim nadzorom 2-krat dnevno(zjutraj in zvečer), dokler niste prepričani, da je sposoben ščetkati pravilno sam. Ko se mu izrasteta dva zoba, ki se stikata, mu čistite vmes dnevno z zobno nitko.

Kako poleg čiščenja preprečiti zobni karies?

Nikoli ne dajte otroka v posteljo s stekleničko ali hrano. Ne samo, da to izpostavlja zobe vaših otrok do sladkorjev, ampak lahko pride tudi do ušesnih bolezni in zadušitve.

Med obroki dajte svojemu otroku za piti le vodo, saj mu vsak vnos sladke pijače povzroči neravnovesje njegove flore(ravnovesno stanje v ustni votlini). Pri obroku pa lahko daste otroku piti sok, razen za otroke mlajše od 6 mesecev.

Naučite svojega otroka piti iz navadnega kozarca. Najboljše nekje okoli 1 leta starosti. Saj sama duda lahko povzroči nabiranje tekočine na zobeh. Predolgo sesanje dude pa lahko tudi povroči nepravilno izraščanje zob.

Kako ščetkati pravilno?

Ščetkanje zob je pomembni del oralno-higienske rutine. Najboljše je, da svojega otroka naučite čistiti zobe 2x dnevno z mehko ščetko, ki ne poškoduje dlesni ali sklenine. Ščetko zamenjajte otroku na 3 do 6 mesecev, saj obrabljena ščetka ne opravlja svojega dela pri čiščenju zob.

Pravilna tehnika čiščenja zob je:

• Otrok naj ščetko prisloni k svojim dlesnim pod kotom 45-stopinj.
• Nežno naj potegne ščetko na zgornjih zobeh od zgoraj navzdol po 5x na določenem predelu in od spodaj navzgor na spodnjih zobeh.
• Površino kjer se zobje stikajo naj čisti z gibi naprej in nazaj po zgornji površini.
• Potrebno jih je opomniti, da morajo ščistiti zobe tudi na notranji strani zobnega loka in nenazanje tudi jezik, saj se na njem zadržuje veliko bakterij, ki pripomorejo k zobnemu kariesu.

Zelo pomembno je kakšen bo otrokov prvi stik z zobno ščetko, saj če bo ta neprijeten ali celo boleč, bo to pri njemu pustilo posledice. Ne smemo jim na silo čistiti zobe, ampak poskušamo navado narediti pozitivno.

Upoštevati moramo, da se med rastjo in razvojem otrokova usta zelo spreminjajo – od brezzobosti, mlečnih zob, majkajočih zob, do mešanega zobovja (mlečni in stalni zobje), do vseh izraslih stalnih zob. Temu se prilagajajo tudi pripomočki, ki jih uporabljamo. Kljub temu se vodilo temeljite higiene ne spreminja – očistiti vse zobne površine vsakega zoba.

Za otroka, je dobro, da obišče zobozdravnika na vsakih 6-mesecev, da se ohranja pravilna ustna higiena.

In še en predlog kako otroka navdušiti nad čiščenjem zobkov skozi zabavno aktivnost: Čiščenje zobkov

Članek je za vas napisala Lucija Navodnik, študentka dentalne medicine.